Lernziele
- Resilienz Grundlagen
- Fachwissen rund um Resilienz in der Anwendung
- Resilienz im Coaching
Ablauf
Der IHK-Zertifikatslehrgang „Resilienz-Coach (IHK)“ umfasst 56 Unterrichtseinheiten, die in zwei Seminarteile mit jeweils vier Tagen aufgeteilt sind. Zusammen bilden sie die Gesamtausbildung „Resilienz-Coach (IHK)“: Teil 1: Resilienz-Fundamentals und Teil 2: Resilienz im Coaching.
Der Lehrgang schließt mit einer Klausur (online), einer Präsentation und Fachgespräch im IHK-Bildungszentrum Frankfurt (O) ab. Um ein IHK-Zertifikat zu erhalten, müssen Sie die lehrgangsinterne Kompetenzüberprpüfungen erfolgreich abschließen und mind. 80 % Anwesenheit nachweisen. Die Teilnehmer erhalten nach dem Abschluss des Lehrgangs und erfolgreich abgeschlossner Kompetenzüberprüfung das IHK-Zertifikat „Resilienz-Coach (IHK)“.
Weitere Details
Resilienz-Coach (IHK)
In der Ausbildung zum Resilienz-Coach erwerben Sie fundiertes Fachwissen und praxisnahe Methoden, um Menschen gezielt in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu begleiten und ihre innere Stärke nachhaltig zu fördern.
Ihr Nutzen
- Individuelle Resilienz-Coachings konzipieren und erfolgreich umsetzen– von der Bedarfsermittlung bis zur Durchführung.
- Resilienz- und Coaching-Themen wirksam in Unternehmen platzieren und als gefragte:r Ansprechpartner:in auftreten.
- Coachingformate flexibel an unterscheidliche Zielgruppen anpassen – im Einzel- wie im Gruppensetting.
- Das eigene Portfolio strategisch erweitern und neue berufliche Perspektiven im Trainings- und Beratungsbereich erschließen.
Lehrgangsinhalte
Teil 1 – Resilienz Fundamentals
Resilienz Grundlagen
- Resilienz-Konzepte: Traditionelle Ansätze und innovative Erweiterungen
- Die 7 Säulen der Resilienz: Anwendungsmöglichkeiten in Coaching und Beratung, sowohl theoretisch als auch praktisch
- Resilienz als Diagnose- und Erklärungsmodell: Sieben effektive Wege zur Analyse und Erklärung
- Kommunikationsstrukturen für Trainings: Strategien für eine wirkungsvolle Kommunikation
- Praxistransfer des Wissens: Grundlagen und Methoden für den Einsatz in Trainings, Führungsarbeit, Coaching und Beratun
Fachwissen rund um Resilienz in der Anwendung
- Stressbewältigung: Biologische und psychologische Perspektiven
- Burnout-Prävention: Medizinische und psychologische Grundlagen
- Sofortmaßnahmen bei Stress: Verschiedene Ansätze zur direkten Anwendung
- Neurowissenschaftliche Grundlagen: Einblick in Hirnforschung und Neurobiologie
- Ergonomie am Arbeitsplatz: Konzepte zur Prävention und Gesundheitsförderung
- Betriebliches Gesundheitsmanagement: Wichtige Elemente und Best Practices
Teil 2 – Resilienz im Coaching
Grundlagen für erfolgreiches Resilienzcoaching
- Stress erklären und verstehen
- Stressoren finden und entemotionalisieren
- Umgangsstrategien / Coping-Mechanismen für Stress
- bifokal multisensorische Techniken zur Stressreduktion und Resilienz Steigerung im 1:1 Coaching
- Werte verstehen, priorisieren und mit Klienten herausarbeiten wertbasierte Sinnfindung
- gesunde und resiliente Definition von Zielen
- Wohlgeformtheitskriterien für Ziele kennen, verstehen und mit Klienten umsetzen
- Antreiber identifizieren und wertschätzenden Umgang pflegen
- Erlauber und Ressourcen stärken, um eine innere Allparteilichkeit herzustellen
- Selbstwerttraining zur Stärkung des mentalen Immunsystems
